Isometrics-Power-Walks
Lieber Infos als Video? Hier geht es zur passenden Playlist auf meinem YouTube-Kanal!
Diese Gruppentrainings sind für fast alle Fitness-Levels geeignet & trotzdem hoch-effektiv!
Wenn Du eine Stunde spazieren gehen kannst, dann kannst Du mit diesem Training schnell und effektiv deine Fitness verbessern!
Ziele wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau & Ausdauersteigerung werden dadurch leicht erreichbar!
Solltest Du gerne im 1:1-Setup, sehr persönlich auf Dich abgestimmt, trainieren wollen, frage bitte um ein Einzel-Training an!
