Individuell trainieren im 1zu1-Setting!
Du willst herausfinden, wie ich so "ticke" & was Dich als Klient bei mir erwartet? Dann stöbere doch mal in meinem YouTube-Kanal!
Oder möchtest Du gleich mit ein paar Übungen loslegen? Dann schau' doch in diese YouTube-Playlist hinein - hier findest Du eine (teilweise lustige) gute Trainingsideen für isometrische Übungen zwischendurch!
Lass' uns zusammen an deinen Zielen arbeiten - persönlich & individuell!
Services:
- Ausführliche Ist-Analyse inkl. Assessment und Besprechung von Zielsetzungen
- Erstellung von individuellen Trainingsplänen und Home-Workouts
- Hilfestellung als Übungs-Instructor und Workout-Buddy
Was ist Isometrics & Isometrics 2.0? Fitness- & Haltungs-Training leicht gemacht (YouTube-Link)
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Als Tarif für meine Einheiten verrechne ich € 20,-- pro volle 15 Minuten (>>> 1 Stunde, € 80,--). ACHTUNG: 5er-Block = € 350,-- Für gewöhnlich ist die Dauer einer Einheit - je nach Bedarf - 45 bis 60 Minuten, wobei beim Ersttermin eine Dauer von 60 Minuten (inkl. ausführlicher Gesprächsführung) von Vorteil ist. Gerne gebe ich Ihnen weitere Auskünfte bei Ihrer ersten Kontaktaufnahme.
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Markus Hitzler, MBA Praxis Wien: |
Abschließend, meine Aufklärungspflicht :-)
Ich führe keine Heilbehandlungen oder Krankheitsdiagnosen im konventionell-medizinischen Sinn durch - meine Arbeit ist rein im gesundheitsfördernden Bereich (gegensätzlich zum Krankheit bekämpfen, optimiere ich lieber in Richtung Gesundheit) und mit der mir erlaubten Unterrichtstätigkeit als Haltungs- und Bewegungstrainer. So arbeite ich auch nicht mit Krankheiten, sondern mit funktionellen Störungen welche meine Klienten mit meiner Hilfe re-optimieren. Ich zeige ihnen, ganzheitliche Zusammenhänge auf, wie ein gesunder Körper funktionieren sollte. Jegliche Form meiner Arbeit zielt daher auf einen Lernprozess meiner Klienten ab.
Benötigen Sie eine schulmedizinische Diagnose bzw. eine ärztliche Behandlung, dann wenden Sie sich bitte an einen Arzt.
Melde Dich gerne auf ein persönliches, unverbindliches telefonisches oder persönliches Erst-Coaching bei mir & wir klären deinen Bedarf & die Möglichkeiten der Optimierung ab!
